Categories: Sağlık

Cilde Zarar Veren Besinler

Çeşitli cilt sorunlarınla karşılaşırız ve bazen bunların nedenini bilmeyiz. Bunların nedenleri yediğimiz besinlerden de kaynaklanabilir ve bunlar siyah nokta , akne ve  tende yağlanmaya  gibi cilt sorunlarına yol açabilir. Başlica cilde zarar veren besinler nelerdir gelin beraber bakalım.

Cilde Zarar Veren Besinler

Şekerin cilde zararı

Kolajen maddesi cildimizin pürüzsüz,kırışıksız ve parlak gözükmesini sağlar. Peki neden mi şeker dedik. Çünkü şeker kolajen maddesini yok ediyor. Bu yüzden beyaz,esmer şeker ,çikolata vb gibi işlenmiş şekerli ürünlerde mümkün olduğu sürece uzak durmamız gerekiyor.

Alkolün cilde zararı

Alkolün içinde bulunan maddeler cildin kırışık ve kuru olmasına neden olur. Kuru cilt mat gözükür ve ölü hücreler oluşur. Bu yüzden hem cildimize ve vücudumuza zararlı olan alkolden uzak durmalıyız.

İşlenmiş Gıdaların cilde zararı

Pizza, hamburger, markette reyonlarda satılan ürünler, kısaca doğal olmayan fabrikadan geçmiş her besin sağlığı tehdit eden gruplardandır. Bu ürünler bolca şeker ve tuz içerir. Bu yüzden hazır yiyeceklerden de uzak durmalıyız.

Kızarmış Gıdalar ve Hidrojene Yağların cilde zararı

Şunu bilmeliyiz ki yağın ısısı yükseldiğinde yağ oksitlenir. Özellikle sıkça tükettiğiniz fast-food ürünlerde yiyecekler pişerken aynı yağda sık sık kızartıldığı için bu ürünlerin tüketilmesi oldukça zararlıdır.

Ayrıca yağın vücuttan atılması zordur ve vücutta bulunan fazla yağ kalp hastalıklarına ve kan dolaşımın yavaşlamasına neden olur. Kan dolaşımının yavaşlaması demek cilde giden kanın azalması ve ardından erken yaşlanmak demektir.

Editör

Kadınlara özel moda, stil, tarz, giyim, aksesuar, bakım, sağlık ve kadın - erkek ilişkileri hakkında öneriler sunan Kadın Yaşam Rehberi

Leave a Comment
Share
Published by
Editör
Tags: cilde zarar veren kimyasallar vücuda zarar veren besinler zararlı yiyecekler

Recent Posts

  • Saç Bakımı

Erkekleri Saçlarınızla Nasıl Etkilersiniz?

Kadınların saçları erkekler üzerinden önemli etkiler yaratmaktadır. Farklı saç renkleri modelleri örneğin sarışın, esmer, kızıl, kumral saçlar erkekler üzeride ilgi…

6 saat ago
  • Güzellik

Göz Şişliği Nasıl Geçer ? Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Göz şişliği bayanların korkulu rüyalarından biridir, yorgunluk uykusuzluk vb. birçok sorun gözlerimizde şişliğe neden oluyor. Çoğu zaman göz şişliğini gizlemeyi…

8 saat ago
  • Sağlık

Dişteki Lekelerin Giderilmesi ve Beyazlatma İşlemi

Günümüz teknolojisinin geldiği noktada sorunlara veya isteklere hızlı çözümler üretmek her dalda olduğu gibi diş hekimliği dalında da var. Bu…

1 gün ago
  • Beslenme

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?

Çocukluğumdan bu yana hatırladığım en güzel anılar arasında yer alıyor Razaman. Sıcacık pide için uzun uzun kuyruk da beklediğimiz yıllar,…

2 gün ago
  • Alışveriş

Online Alışverişte Önemli Bilgiler Dikkat!!

İnternet teknolojisinin gelişmesi ile ve kredi kartı kullanımının artması ile internet üzerinden alışveriş kullanımı artmaya başladı. Peki online olarak internet…

2 gün ago
  • Dekorasyon

Evimizi Dekore Ederken Nelere Dikkat Etmeliyiz

Tasarım ve dekorasyon dediğimizde aklımıza gelen ilk şey aksesuar ve mobilyadır. Aslında ev dekorasyonunda yaşam tarzımızı, hayal gücümüzü kullanarak zevkimizi…

3 gün ago