Vücudun natürel işlemi olan terleme ilkbahar ve yaz aylarının sıcaklarında herkesi daha çok etkilemektedir. Ancak doğal bir durum olan terlemeyi en azından düzene sokmak ve temiz kokmak için çaba sarf etmek gerekir. Bunun için yapılması gereken dengeli beslenmek, spor yapmak ve deodorant kullanmaktır.
Bu yazımızda çok sık sorulan aşırı terlemenin nedenleri nelerdir? ve aşırı terleme nasıl önlenir? sorularının cevabını bulabilirsiniz.
İnsan, doğada en çok terleyen canlılardan biridir. Doğduktan sonra 1-2 hafta içinde, vücut ter üretmeye başlamaktadır. Bebeklerin ter miktarı çok az olduğundan sıkça ateşlenme görülür.
Vücudun ısı dengesini yeniden kurmak için ısıyı dışarı atmak gerekir. Bu da terleme yoluyla yapılır. Bu yüzden terlemeyi günlük olarak görmek ve sadece kötü kokuları en aza indirmek gerekir. Koltuk altındaki terlemenin belirgin nedeni, sürekli kapalı olmasından dolayı terin buharlaşa mamasıdır.
Ter bezleri Her insanın vücudunda, çeşitli azalara dağılmış şekilde bulunmaktadır. Baz fonksiyonu, ısı düzenlemesi olan bu ter bezleri ile vücutta yalnızca ter değil, paralel zamanda bazı toksin maddeler ve tuz da atılıyor. Bu sebeple, sağlıklı bir yaşam sürmek için terlemek oldukça önemlidir.
Ancak her şeyin olduğu gibi, terlemenin de aşırısı hastalık belirtisi olabilir. Muazzam bölgesel terleme, sempatik sinir sistemi diye bilinen ve adrenalin içeren sistemin ekstra uyarılmasıyla ortaya çıkmaktadır.
Bu sistemin fazla uyarılmasına sebebiyet veren bazı hastalıklar da olabilmektedir. Aşırı terlemek çeşitli hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkmış olabilir. Aşırı terlemeye neden olan en önemli sorunlar sırasıyla;
Eğer bayanlarda veya erkekler de çok fazla terleme oluyor ve kokusu pis ise mutlaka bir doktora danışmalıdır. Kadınlarda ter kokusu rahatsız edici seviyede olması bir hastalık belirtisi olabilir.
Geçmişten günümüze nefret edilen ter kokusunun en önemli sebebi bakterilerdir. Ter bezin de üretilen salgı, en başta kokusuz olmaktadır. Fakat bakteriler bu salgıyla beslenmektedir.
Koltuk altında her 1 santimetre karede fark edilemeyen milyonlarca bakterinin yaşadığını biliyor muydunuz? Ayrıca ağızdan alınan her besinin ter kokusunu etkilediği açıkça bilinmektedir. Sağlıklı beslenip, spor yapmak hem kendinizi hem de vücut ısınızı dengeleyebileceği gibi aşırı terleme sorununuza da yardımcı olacaktır.
Tasarım ve dekorasyon dediğimizde aklımıza gelen ilk şey aksesuar ve mobilyadır. Aslında ev dekorasyonunda yaşam tarzımızı, hayal gücümüzü kullanarak zevkimizi…
Kısa boylu olmak sizin elinizde olan bir şey değil bu durum çoğu kişinin moralini bozabilir. Bazı basit numaralarla daha uzun…
Muhteşem bir gülüşe sahip olmayı hepimiz isteriz, güzel bir gülümsemenin en önemli unsuru tabi ki beyaz dişlere sahip olmaktan geçiyor.…
Gebelikte annenin sağlığı önemli olduğu gibi, bebeğin sağlığı da son derece önemlidir. Bu da sağlıklı beslenme ve gebelik döneminde beslenme…
Çikolata, muz, badem, nar ve daha fazlası... Hepimiz bunların cinsel isteği nasıl arttırdığını biliyoruz. bilmediğimiz ama cinsel isteği arttıran yiyecekler mevcut,…
Sinir, stres ,uykusuzluk ve cinsel hormon düzensizliğinden dolayı sağlıklı görünümünü ve ışıltısını kaybeden ciltlerde sıklıkla sivilce sorunları görülüyor. Bu ve…