Metabolizma için gerekli mineraller arasında yer alan tuz; dozunda kullanılması halinde herhangi bir sıkıntıya sebep olamamaktadır. Fakat insanlar genelde aşırı…
İnsan metabolizmasının düzenli bir döngü halinde ilerlemeye devam etmesi ve herhangi bir sağlık sorunu da ortaya çıkmaması adına su tüketmek…
Piyasa içerisinde olan gıda ürünlerinin hemen hemen hepsinin içerisinde koruyucu maddeler olmakla beraber, söz konusu maddelerin insan hayatını uzun sürede…
Çağımızın hastalığı olarak tabir edilen obezite; gitgide insanları pençesine alan bir rahatsızlık türü olarak bilinmektedir. Bu rahatsızlıktan dolayı sorun yaşayan…
Besinlerin vücuduma enerji verdiği, bu enerjinin cinsel güce de büyük oranda etki ettiği biliniyor. Peki, bu besinler hangileri? İşte size…
Saç dökülmeleri için kullanılan bir kavram olan saç kıran nasıl tedavi edilir? Bu sorunun cevaplanmasını sağlayarak hem tedavi yöntemleri hem…
Sporcuların kullandığını çok sık duyduğumuz protein tozu hakkında merak edilenler üzerinden bilgi vererek, merakınızı gideriyoruz. Çok sayıda kişinin kullandığını duyuyoruz.…
Attığımız adımdan yediğimiz yemeye kadar her işi üstlenen beynimiz, bazı durumlarda tükenerek beyne zarar veren yiyecekler yendiğinde olumsuz etki yaratır.…
Bazı besinlerin tok tuttuklarını sanırız ama bilinenin aksine çabuk acıktıran besinler olarak karşımıza çıkarlar. Özellikle glisemik indeksi yüksek olan besinler,…
Kilo verme konusunda yapılan beslenme yanlışları ve hatalarının giderilmesi için yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı yiyecekler birçok kişinin yardımına koşuyor.…
Kilo almalar çoğunlukla basen bölgesi denilen kalça ve göbek kısmından belli olur, yağ kütlesi karın kısmında toplanır. Pantolon ve eteklerin…
Günümüzün tehlikeli hastalıklarından birisi olan diyabet sorunu, 40 yaşına kadar her 5 kişiden birinde; 60 yaşından sonra ise her 3…
Aspirin beyaz bir renge sahip, ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak kullanılan bir ilaçtır. Günlük hayatta birçok kişi çeşitli nedenlerden…
Kilo vermek isteyenler lif açsından zengin olan salatanın diyette ne kadar önemli olduğunu çok iyi bilir. Salata kilo vermeye yardımcı…
Kadın erkek birçok insanın problemi olan bölgesel fazlalıklar, sağlığı ciddi ölçüde tehdit etmektedir. Özellikle kadınlarda doğum sonrası büyük bir problem…
Hepimiz toplum içinde yaşayan varlıklar olarak birbirimizle iletişime geçiyor ve konuşuyoruz. Karşılıklı, yüz yüze yapılan bu paylaşım sırasında kendimize ve…
Son zamanlarda paketlenmiş gıdalar ve katkı maddeli ürünlerle savaşan üreticiler, bu sefer de organik ve glütensiz etiketleriyle ürünler piyasaya sürmeye…
Vücudumuzun her parçası hassas ve değerlidir. Her parçasına ayrı ayrı özen göstermek ve sağlığına dikkat etmek gerekmektedir. Kadın sağlığında dikkat…
Yemek yemek kültürümüzde oldukça önemli bir etkinlik. Tüm özel günlerimizi yemek yiyerek kutladığımız gibi, yaşamsal faaliyetlerin sürdürülmesi için de yemek…
Uzmanlar bel soğukluğu nedeniyle yeni bir açıklama yaptılar ve bel soğukluğunun bulaşması için ağzımızın tehlikeli ve sessiz bir rezervuar olduğunu…
Genellikle masa başında uzun süreli çalışanlarda veya yazı işleri ile sürekli bilek ve dirseklerini kullanan insanlarda görülen dirsek ve bilek…
Orgazm Nedir? Kadın orgazmı zihnin ve bedenin uyumu ile cinsel ilişki sırasında alınan hazzın doruklarına ulaşmasıyla cinsel tatmin sağlayan durumdur.…
Boyun fıtığında erken teşhisin doğru bir şekilde konulması oldukça önemlidir. Ameliyat gerektiren ya da gerektirmeyen boyun fıtıkları mevcuttur ve böylece…
Estetik ameliyatlar arasında sık sık gündeme gelen ve yaygın olarak tercih edilen rinoplasti yani burun estetiği ameliyatı yoğunlukla ilgi gören…
Doğum kontrol hapları, hormon içeren ve gebelikten korunmada kullanılan, en etkili doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Ancak bu haplar çok farklı amaçlarla da kullanılmaktadır. Yapılan…
Lavanta, antik tıp reçetelerinde sık sık kendisine yer bulan çiçeklerden bir tanesi ve ondan üretilen öz yağlar, esanslar ve diğer…
Kadınların temizlik açısından en çok dikkat etmesi gereken bölgelerinden biri cinsel bölge yani genital bölgedir. Bu bölge yapı itibariyle anüs ve idrar yollarıyla oldukça…
Kadınlarda çok sık idrara çıkma birçok kişinin başına gelen ve özellikle rahatsız edene kadar devam eden bir sorundur. 20-40 yaş…
Genel kadınların cinsel bir ilişkide ulaştıkları zevk doruk noktasına g notası denir. Birçok kadın cinsel bir ilişkide bu noktaya ulaştığı…
Solunum erişkinlerde ve çocuklarda farklı şekillerde olur. Ama en doğrusu burundan alınandır. Ağızdan alınan her solunum kişi için bir hastalığa…
Konunun ne anlama geldiğini kavramak için bence öncelikle öksürük nedir bunun üzerinde durmak gerekir diye düşünüyorum. Öksürük, bir hastalık değil…
Genel olarak dudak kenarında yanma birçok farklı nedenlerden ötürü gerçekleşebilir. Bilinmeyen bir nedenden dolayı kızarma ya da tahriş gibi farklı…
Ayak parmaklarında his kaybı bir diğer ismi ile ayak parmaklarında uyuşma yani daha çok ayaklardaki duyu kaybı da denebilir. Genel…
Vücuttaki istenmeyen tüylere karşı kesin bir çözüm gözüyle bakılan lazer epilasyon işlemleri ile kafanızdaki soru işaretlerinin kalkması açısından detaylıca bir…
Gün geçmiyor ki yeni bir zayıflama ürünü karşımıza çıkmasın. Hiçbirinin işe yarayıp yaramadığını bile bilmediğimiz yüzlerce ürün , zayıflama ve…
Kadınlarda idrardan kan gelmesinin bir çok sebebi vardır. Basit bir sebepten olabileceği gibi ciddi sebeplerde kaynaklık edebilir. Bu gibi problemler…
Sevgili okuyucularım , bu diyet fazla kilolu kalp hastaları için geliştirilmiştir. Bu diyet listesi ameliyat öncesi kısa zamanda kilo vermeleri…
Kadınlarda düzensiz adet kanamaları ve sorunları Düzensiz Kanama Nedir? Normal bir adet döngüsü düzeni olan bir kadın ortalama 28 günde bir dönem(bu…
Kol ağrısı ve uyuşmasıyla birlikte; baş ağrısı boyun ağrısı, kulaklarda çınlama ve uğultu , baş dönmesi ile mide bulantısı , uyku bozuklukları birlikte ve…
Çene altındaki dolgunluk yani halk diliyle gıdı çok genç yaşlarda bile ortaya çıkabilen üstelik estetik açıdan da çok fazla rahatsız…
Özellikle kadınlar, ince ve narin bir yüze sahip olmak ister. Bunun içinde yanakları zayıflatmak gerekiyor. Çektirdikleri fotoğraflar da tombul bir…
Fazla kilolar, son zamanlarda birçok kişinin en büyük problemlerinden biri. Zayıflamak isteyen milyonlarca kişi, internette zayıflama yöntemleri, hızlı zayıflama gibi…
Fazla kilo problemi olanların en büyük şikayetlerinden biri diyet yapmaya rağmen kilo verememek. "Diyet yapsam da bir türlü kilo veremiyorum"…
Ayak kokusu, günlük hayatta sıkça karşılaştığımız sorunlardan biri. Ayakların gün içinde terlemesi ve bu terin ayakkabı içinde kuruması ayak kokusunun…
Birçok kadının daha güzel görünmek için kullandığı ürünlerin başında gelen takma kirpikler, sağlık açısından da birtakım riskler taşıyabiliyor. Takma kirpik…
Adet dönemini bazı kadınlar için kolay bir şekilde geçerken, bazı kadınlar için de sıkıntılı olabiliyor. Adet sancıları şiddetli olduğu takdirde …
Cinsel bölge de oluşan mantara en çok maruz kalanlar kadınlarımız! Erkekler bu tip bir sağlık sorunu ile karşılaşmazken, ortalama olarak…
Cinsel bölge temastan ya da temiz tutulmamasından sebep pek çok hastalığı ve sorunu sizlere yansıtabilmektedir. Örneğin kadın ya da erkeklerin…
Yağlı ciltlerde sivilcenin geçmesi, kuru ciltlere nazaran daha uzun bir işlemdir. Bu yüzden yağlı ciltlerin bakımı daha zor olacağı gibi,…
Yaz ayları yaklaştıkça kilo verme isteği de tüm bayanlar da başladı. Kadınların birçoğu fazla kilolarından şikayetçidir ve kurtulmak ister .…
Yağlı yiyeceklerin ve şekerli yiyeceklerin tamamı bol miktarda kilo alınmasını sağlar. Çünkü bu karbonhidratların kalorileri çok yüksektir. Ufak bir hesap…
Her Kadın, hayatı boyunca güçlü ve arzulu bir cinsel yaşam sürmek ister. Fakat çoğu zaman yetersiz beslenme, negatif psikoloji ve…
Detaylı bir araştırma yaptığımız saç derisi problemleri hakkında aldığımız sonuçlar kafanızda oluşan bazı soruların cevaplarını vermek istiyoruz. Öncelikli sorumuz saç…
Yediğimiz yiyeceklerin mide ve bağırsaklardan geçip sindirildikten sonra açığa çıkan yağ, protein, vitamin gibi maddelerin vücut tarafından kullanılmasına beslenme diyoruz.…
Genital bölge konum itibariyle oldukça riskli bir bölgede yer alır. Anüs ve idrar yollarının kesiştiği yerdeki konumuyla yeteri kadar temizlik…
Birçok kişi özellikle geceleri mide bulantısı sorunu ve gece uyandıklarında feci halde mide bulantısından dolayı tekrar uyumakta zorlanmaktadır. Peki geceleri…
Menopoz her bayanın yaşamının ilerleyen zamanların da yaşayacağı doğal bir durumdur. Uzmanlar menopoza girme yaşının 45 ile 50 yaş arasında…
Yazın verdiğiniz kiloları yeniden geri almaya başlıyorsanız. Artık daha az hareket, gereğinden fazla uyumak ve metabolizmanın yavaşlaması kilo almayı tetikleyen…