Sağlık bir vücut ve yaşamın sırrı spor yapmaktan geçer, Spor yapmanın faydaları, bölgesel kilo verme önerileri, spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler, düzenli spor yapmanın faydaları, spor aktivitelerinin önemi gibi konular hakkında uzman yorumlarına dayalı yazılarımız için “Spor” kategorisini inceleye bilirsiniz.
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmanın en temel yolu spor yapmaktır. Son yıllarda artan obezite sorunu ile birlikte uzmanlar…
Bir sporcunun ruh halinin oyunda ki performansını, nasıl etkilediğini fiziksel egzersizleri ve başarısı için gerekli olan zihinsel gelişim konuları üzerinde…
Kadın erkek birçok insanın problemi olan bölgesel fazlalıklar, sağlığı ciddi ölçüde tehdit etmektedir. Özellikle kadınlarda doğum sonrası büyük bir problem…