Hamileliği normal ilerleyenler için gebelikte uçak yolculuğu tehlikeli değil, aksine emniyetli yolculuktur. Günümüzde neredeyse tüm uçaklar basınç ayarlı olduklarından hamilelikte uçağa binmek olumsuz etki etmez.
Gebelikte Uçağa Binmek Zararlı Mı?
Bütün hamilelikler 40 hafta olarak düşünüldüğünden ABD Kadın Doğum Derneği 40 haftalık sürenin 36 haftasında sakınca görülmediğini söyler.
Ancak küçük uçaklarda basınç ayarı olmadığından oksijenin azalmasına bağlı olarak sorunlar yaşanabileceği düşünülmektedir.
Uçak yolculuğu hamilelikle kanama , şeker hastalığı ,tansiyon , erken doğum olayı gibi risk içeren durumlar olmadığı sürece 36. haftaya kadar güvenli olmakla birlikte hava yolları tarafından da kabul edilmektedir. Fakat konuyla ilgili dikkat edilmesi gereken bazı başlıklar var!
Yolculuktan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Kartınızı ve eşyalarınızı düzgün bir şekilde paketlemeyi unutmayın.
Uçakta erken doğum durumunda sizin güvenliğinizi sağlayacak bir seyahat sigortası yaptırmanız önemlidir. Sigortanın hem anne hem de bebeği kapsadığını kontrol edin.
Yurt dışına seyahat ediyorsanız, bazı ülkelerin kendi bölgelerinde gebe kadınların erişimini yasakladığını unutmayın. Herhangi bir şüphe durumunda, gittiğiniz ülkenin konsolosluğuna veya elçiliğine gitmeyi ihmal etmeyin.
Yurt dışına seyahat ediyorsanız, seyahat edeceğiniz ülkede doğum olması halinde her türlü komplikasyonun üstesinden gelebilecek uygunlukta teknolojiye sahip olduğundan emin olun.
Uçuştan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Hamileyken uçma koşulları havayolundan hava yoluna değişiklik göstermektedir. Genellikle hava yolları hamile kadınların 35. Haftanın sonuna kadar uçabileceğini belirtmişlerdir. Bazı şirketlerde de bu konuda hiçbir kısıtlama getirilmemiştir.
Ek olarak bazı şirketler hamile kadınların uçağa binişleri için tıbbi sertifika almalarını istiyor. Bu nedenle, her havayolu şirketine hangi belgelerin gerekli olduğunu sormak ve uçuştan önce tamamlamak gerekir.
Uçağa binmeden önce mutlaka doktorunuzdan yazılı izin isteyin.
Uçak rezervasyonu esnasında, uçuş sırasında bacaklarınızı rahatlıkla hareket ettirebileceğiniz genişlikte bir koltuk istemenizi öneririz.
Hamileliğin 28. Haftasından sonra seyahat etmeyi planlıyorsanız, size yardımcı olacak biriyle seyahat etmenizi öneririz.
Gevşek ve rahat kıyafetlerle seyahat etmeniz önerilir. Ayrıca kan dolaşımınızı kolaylaştıracak ayakkabılar giymenizi öneririz.
Çok ağır valizler taşımaktan kaçının.
Uçuş sırasında hamilelerin yapması gerekenler;
- Uçuş sırasında mümkün olduğunca hareket edin.
- Emniyet kemerinizi pelvik bölgedeki karnın altına sabitleyin
- Zaman zaman bacaklarınıza masaj yapın
- Çok fazla meşrubattan kaçının
- Doyurucu yemeklerden kaçının
Hamileliğin İlk Aylarında Uçmak Riskli Midir?
Birçok doktor, hamileliğin ilk üç ayında uçmanın riskli olduğunu belirterek, düşük yapma riskinin fazla olduğunu söyler. Lakin şuanda bu iddiayı destekleyecek bir kanıt yoktur.
Nitekim hamileliğin ilk aylarında uçmak, düşük yapma riskini artırmadığı gibi, ilk üç aylık dönemde hamilelerin uçağa alınıp alınmadığı konusunda da bilgi sahibi olmak önemlidir.
Düşük yapma riskinin de ötesinde olan bir durumdur ki karşı koyulamaz; hamileliğin ilk üç aylarında hamilelerin çok fazla mide bulantısı ve yorgunluk hissi olduğundan dolayı, hamilelerin ilk üç ayda yolculuk yapması tavsiye edilmemektedir.
Hamileliğin Dördüncü Ayından Sonra Uçmak Riskli Midir?
Hamileliğiniz eğer iyi gidiyorsa uçmak için en iyi zamanın dördüncü, beşinci veya altıncı ayı olduğunu bilmeniz gerekir. Çünkü bu esnalarda bulantı aşamasını geçmiş olacaksınız. Doğum yapmadan önce seyahat edecek anne adayları için en doğru zaman bu zamanlardır.
Hamileliğin Yedinci Ayından Sonra Uçmak Riskli Midir?
Uçuş esnasında en hassas ay bu aylar olmaktadır. Her ne kadar havayolu şirketleri 29. Haftadan önce tıbbi sertifika talep etmese de sizin dikkatli olmanız gerekmektedir. Türkiye de birçok anne adayı bebeğini erken doğumla dünyaya getirebilmektedir.
Siz sekiz aylık hamile olduğunuzda uçmak isteseniz bile sertifika zorunludur. Bazı şirketler ise yedinci aydan sonra hamile kadınların yolculuk yapmasına müsaade etmemektedir. Buna ek olarak, seyahatiniz boyunca içinizde olan tedirginlik sizi huzursuz edebilir.
Benim önerim ise yedinci aya kadar uçuş yapabilirsiniz. İlk üç ayda ve son üç ayda uçuş yapmamanız, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından çok önemlidir. Uçuş firmaları da uçuştan önce tıbbi sertifika talep ederek sizlerin sağlığını düşünmektedir.
Eğer uçakta doğum yaparsanız, doğacak olan bebeğinizin doğumdan ölüme kadar tüm masrafları uçuş şirketi tarafından karşılanacağı için, firmalar da geri planda kalmaktadır.
- Hamilelikte Uçağa Binmek Sakıncalı Mı? - 2 hafta önce
Hamilelikte uçağa binmek tehlikeli değil aslında ama o iniş ve kalkış esnasındaki içeriye yaptığı baskı ve sıkıştırma beni endişelendiriyor. Benim kalbim duracak gibi oluyor bebeğe birşey olmasın.