Yapılan araştırmalar cinsel isteksizlikten sonra kadınlarda en sık görülen Cinsel Sorunun boşalamama olduğunu göstermiştir. Değişik kaynaklardan alınan bilgilere göre % 5 ile%25 arasında bildirilmektedir. Buna göre neredeyse her 100 bayandan 25’inde orgazm sorunu olduğunu söyleyebiliriz.
Düşük eğitimli, finansal sıkıntılı, mutlu olmayan, çok dindari ve sağlık problemi sıkıntılı olan bayanlarda boşalma sorunu daha yaygındır.
Orgazm olamamanın en çok görülen sebeplerinden, kadının fiziksel olarak yeterince hissetmemiş olmasıdır. Yalnızca cinsel ilişki ile kadının orgazm olmasını ummak yanlıştır. Bayanların genelinde direk klitoris üzerine hissetme olmadan boşalma olmaz.
Bu nedenle sorunun çözümü için önce, bayanların kendi bedenini tanıyıp nasıl bir uyarımla orgazm olabileceğini öğrenmesi gerekir. Daha sonra ise eşinize rehberlik yaparak kendisini nasıl uyarması gerektiğini göstermelidir.
Bu konuya kadın neden boşalamaz değil, boşalmak için neler yapılması gerektiğini olarak bakmak gerekir. Boşalamamanın bir zararı yoktur fakat iyi bir birliktelik ve iki tarafından fazla zevk alabilmesi için eşinizde sizin boşalmanızı ister. O zevki birlikte yaşamak sağlam bir ilişkinin temelini de oluşturacaktır. Boşalamamak bir rahatsızlık değildir, sadece bazı psikolojik etkenler bunu engelliyor olabilir.
- Karın ve kalça bölgesine yapılan ameliyatlar,
- Depresyon, yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar gibi,
- Damar sistemi ile ilgili hastalıklar,
- Nörolojik hastalıklar,
- Hormon eksikliği.
Boşalmayı zorlaştıran bazı psikolojik etkenleri ya da nedenleri ve yapılması gerekenler ise şöyle sıralayabiliriz;
Sevişirken karşı tarafla beraber zevk alabilmeye değil de boşalmaya odaklanmak yanlıştır. Asıl olan zevk almaktır. Orgazm ana yemeğin arkasından yenilen bir tatlı olarak düşünülmelidir. İyi bir yemekten sonra bazen tatlı yemesekte olur.
İlginizi Çekebilir : Bayanlarda cinsel gücü arttıran ilaçlar
Eğer erkeğinizin erken boşalması sorunu var ise, ön sevişme kısmını biraz daha uzun tutmalısınız. Ön sevişmenin uzunluğu sizin cinsel hazzınızı daha da arttıracaktır. Oral seks ile başlayıp, ön sevişmeye geçmeli ve erkeğinizin boşalacağını anladığınızda tekrardan ön sevişmeye geçerek bu süreyi arttırmalısınız. Böylece birlikte olma süresi uzayacağından sizinde boşalma olasılığınız yükselecektir.
Erkeğinizin sizin hazzınızı arttırmaya yönelik hareketler yapmasını sağlayın, bunu en iyi bilen sizsiniz hangi hareketlerden daha fazla haz duyuyorsanız onu yapmaya teşvik edin ve kendinizi derin bir zevkin içerisine bırakın. Sizin bundan hoşlandığınızı anladığı anda partneriniz de aynı zevki yaşamaya başlayacaktır.
Eminim ki partneriniz de kadın neden zevk almaz diye araştırmalar yapıyor olabilir, ona yardımcı olun ve zevk aldığınız konularda yönlendirin. Kadınını orgazm eden bir erkek, partneri için daha değerli olacaktır.
Kontrolü kaybedip kontrolün karşı tarafa geçmesinden korkulmamalıdır. Sevişme sırasında zihinsel ve bedensel olarak mümkün olduğu kadar gevşek olunmalıdır.
İlginizi Çekebilir : Bayanlarda Cinsel Gücü Arttıran Yiyecekler
Fiziksel olarak kendimizden memnun olmamak boşalmamızı engelleyebilir. Vücudunuza çıplak olarak izlemekten, kendinize dokunmaktan çekinmeyin. Bunları eşinizin de yapmasına engel olmayın ve izin verin. Bırakın çıplak vucutlarınız birbirine temas etsin ve anı unutulmaz yapmaya çalışın.
Cinsel anlamda baskıcı bir ortamda yetişmek de karşı cins ile birleşmekten utanmaya veya çekinmeye yol açar. Cinsellik hakkındaki bilgilerinizi arttırıp korkularınızdan uzaklaşabilirsiniz. Bunun için bol bol okumak faydalıdır.
Sevişme esnasında rahat edebileceğiniz sessiz bir ortam hazırlayın. Telefon veya kapı çalması, çocuk ağlaması, başkaları tarafından sesinizin duyulması gibi kaygılar olmamalıdır.
Eşinizle aranızda yaşanan sorunları evinizin yatak odasına götürürseniz iyi bir sevişme esnasında boşalmada olmayabilir. Öncelikle sorunlarınızı çözün. Unutmayın ki öfkeyle haz pek bir arada olmaz.
Sevişme sırasında yaşadığınız andan farklı değişik fantaziler deneyin ya da en azından hayal etmeye çalışın.
Klitorisinizin uyarılabilmesi için size en uygun pozisyonunu ayarlayın ve eşinize nasıl daha çok uyarıldığınızı gösterin. Pozisyon sevişme sırasında oldukça önemlidir. En zevk aldığınız pozisyonda boşalma olasığınız daha yüksek olduğundan bu konuyu önemseyin.
Eşimle evleneli 2 ay oldu ama iliskide hicbir sekilde zevk alamiyor ve bosalamiyorum ve bunu ona soyliyemiyorumda ben bole tamm zevk almaya basliyorum o boşalıyor bi tavsiyeniz varmi?
Eda hanım,bahsettiğiniz eşlerin sık karşılaştığı problemlerin başında gelmektedir. Nacizane tavsiyem ön sevişme kısmını uzun tutmanız ve eşiniz boşalmadan kısa aralarla tekrar ön sevişmeye devam ederek, birleşme süresini uzatmanızdır.
Merhaba benim bir sorum olacak eşimle sevişmek ten çok zevk alıyorum ama bosalamiyorum oda beni mutlu etmek için yani bosalta bilmek için ilişkiyi uzatıyor ama olmuyor bosalamiyorum
Merhaba Hava Hanım,
Öncelikle çok sık rastlanan bir durum bunun için doktorlar fantezileri devreye sokmayı öneriyorlar ve kendinizi acaba bu sefer olacak mı ? olmayacak mı? gibi sorular sorarak gergin bir tavır sergilemeniz olumsuz etkileyecektir. Size tavsiyem eşinizle birlikte bir doktora başvurmanız. Günümüzde bu sorunun çözümü gerçek anlamda var fakat nedense insanlar bir uzmana başvurmak istemiyorlar siz böyle yapmayın.
merhaba benimde bosalamama sorunum var ne yapmam gerekiyor tavsiyemiz ne olur
Merhaba Esma hanım,
Öncelikle bu tarz sorunlar yaş, deneyim ve erkeğin tecrübesi gibi bazı etkenlere bağlı onun için tavsiyeden ziyade önere bileceğimiz seçenek doktora başvurmanız olacaktır. Yaşınız genç ise ve daha yeni evli iseniz bir birinizi tanımaya kendi bedeninizi tanımak için biraz daha zaman tanıyın.
Merhaba, bende bu sorunu yaşıyorum 18 yaşındayım, her şekilde denedim ama olmuyor parmaklarım bile ağrıyor bunu nasıl kolay bi şekilde başarabilir im?
Merhaba Beyza,
Öncelikle belirtmek isterim ki senin yaşında ki bayanlar da bu çok normal bir durum, kadınlar erkeklere göre daha geç cinselliğe alışıyor. Hem orgazm sorunu düzenli bir cinsel hayatı olmayan kadınlar için daha da zor bir durum. Sen daha kendi vücudunu yeni tanımaya başlıyorsun kendine biraz zaman ver ve her seferinde yine olmayacak mı? olacak mı? gibi sorularla kendini sıkma malısın ve dediğim gibi yaşın daha çok genç tavsiyem kendine daha sosyal alışkanlıklar edinmeye çalış, kendine geliştirmeyi düşün o iş zamanı geldi mi olur zaten..
Takipte kalman dileğiyle.
Merhaba ben boşalamıyorum. 23 yaşındayım ve boşalmak nasıl bir duygu bilmiyorum bile nişanlımla 2 ayda bi ilişkiye giriyoruz uzak mesafelerde olduğumuz için en az 5 kere boşalıyor nişanlım. Ama ben 🙁 oda elinden geleni yapıyor bende zevk alıyormuş gibi yapıyorum ama aklım hep orda yani neden boşalamıyorum sorusunda ? Bunun etkisi varmıdır.
Evet acaba bu sefer boşalacakmıyım sorusu kafanıza takıldıkça boşalamama sıkıntısı yaşarsınız o yüzden her şeyi akışına bırakın daha iyi olacak ve ileride evlilik oluştuktan sonra ve siz kendi bedeninizi daha iyi tanıdıkça bu sorunun çözüleceği kanısında uzmanlar
Çok teşekkür ediyorum
Merhabalar ben 27 yasindayim bende boşalamıyorum hangi doktora gitmem lazim
Merhaba Şerife hanım
Öncelikle yeni evliyseniz veya cinsel hayatınız yeni başlamışsa kendinize biraz daha zaman vermenizi tavsiye ederiz, fakat bu durumlar aşılmışsa ilk önce psikoloji doktoruna görünmenizi tavsiye ederiz.
Merhaba ben esimle en az haftanin 3 4 gununiliskiur giriyorum zevk aliyorum zevk suyuda geliyor hatta bayagi beyaz geliyor ve cok fazla beyaz geliyor fakat bosalamiyorum yada bosaliyorum ben hissetmiyorum
Boşalsanız hissedersiniz, ilişkinizde fazla yinemi olmayacak düşüncesi kafanızda olmasın eşinizle konuşun en çok zevk aldığınız posizyonlara yönelin ayrıca biraz da fantezi katmaya çalışın ve süreyi biraz daha uzatın kendinizi rahat bırakın boşala bilecekmiyim diye düşünmeyin eşinizde sabırlı olsun erken boşalması var ise bir uzman ile görüşsün.
Merhaba ben 38 yaşındayım bende ayni durumdayim evliliğim 16 senesindeyim bende hiç tatmadim o duyguyu merak ediyorum.zevk alıyorum ama bosalamiyorum bana ne tafsiyede bulunursunuz çözüm bulmak istiyorum doğrusu.
Nurcan hanım merhaba Öncelikle sizin durumunuz gerçekten uzamış eşinizle konuşun durumunuzu kendisine anlatın ve birlikte bir uzmana gidin gerekli teknikler ve pozisyonlar hakkkında değerlendirme yapın ve kendinizi yine olmayacak mı diye şartlanmayın eşinize zevk aldığınız aktivitelere yönlendirin biraz fantezi katmaya çalışın 16 yıl gerçekten uzun bir süre.
Merhaba ben 7 senedir evliyim üç çocuğum var eşimi çok seviyorum çok istekli bir şekilde ilişkiye girmek istiyorum ama sevişirken zevk almıyorum ve hiçbir şekilde boşalamıyorum bunun çözüme kavuşmasını çok istiyorum sizce ne yapmalıyım
Merhaba Sultan hanım
Eşinizle bu durumu açık bir şekilde konuşun beraber bir uzmana başvurun ve ilişki esnasında yine olmayacak mı diye olumsuz düşünmeyin ilişkinizin ön sevişme süresini biraz uzatın. evliliğiniz 5 yılı geçmişse kesinlikle bir uzaman başvurun.
Merhaba ben 6 aylık evliyim ama hiç boşalamıyorum zevk almasına alıyorum ama bu duyguyu hiç tadamadım ne yapmam gerek
Merhaba bende aynı sorunu yaşıyorum. Eşimle gayet iyi bir cinsel hayatımız var. Daha doğrusu ona göre öyle. O her defasında istediği sonucu alıyor ama ben ilişkiden sonra kendi kendimi tatmin ederek sonuca ulaşabiliyorum. İlişkiyi uzatın diyosunuzda bu bizim için pek mümkün değil. 15 aylık bir oğlumuz var birden ağlayabiliyor eşim o yüzden tedirgin bir biçimde hemen işini bitirmek istiyor. Böyle bir durumda ne yapılmalı tavsiye verebilirmisiniz…
Merhaba ben nurcan teşekkürler cevabınız için. Biz hangi uzmana gitmemizi tafsiye edersiniz.birde birliktemi eşimle gitmemiz gerekiyo.insallah bi sonuca ulaşırız.gec mi kalmışız evliligimizde uzman gitmek için sonuç alamayizmi acaba. Sizce
Tekrar merhaba Nurcan hanım,
Orgazm güçlüğü çeken kadınların Jinekolog ve Cinsel Terapist uzmanları ile görüşmelerini tavsiye ederiz, eşinizle beraber gitmeniz her zaman daha iyi olur. Sonuçta olayının özünde hatalı olan taraf siz değilsiniz, uzmanın yorumlarını ve önerilerini eşinizde dinlemeli onun için de gerekli önerileri olacaktır. Hiç bir zaman geç kalmış sayılmazsınız eşinizle birlikte kol kola verin gidin bu sizin hayatınız ve sizin mutluluğunuz
Takipte kalmanız dileğiyle.
Çok teşekkürler en kısa zamanda gitmeyi düşünüyorum.
Merhaba benim ilişkiye karşı çok soğukluğum var eşimle bunun için çok kavga ediyoruz zevk alıyorum ama boşalamıyorum ne yapabilirim
6 aylık evliyim. Hiç boşalma gibi bi takıntım yoktu. Nitekim eşimin de öyleydi. 3.ayda ilk defa boşaldım. Kadınların çok zor boşaldığını bildiğimiz için eşimle çok şaşırdık. 1 ay boyunca düzenli olarak her ilişkide boşaldım. Fakat şimdi bosalamiyorum. Yine takıntı yapmıyorum ama merak ediyorum neden bosalamiyorum. Zevk de alıyorum
Merhaba ben 26 yaşındayım 8 senelık bir evliliğim bitti ve bu evlilik sırasında bi kez bile bosaldogımı hatırlamıyorum. Ve şimdi tekrar bir kişiyle tanıştım ve beraberlik yönünde ilerliyorum ve bu sorunda korkuyorum. Zevk almıyorum ama karşı tarafa resmen rol yapıyorum. Bu sorunu nasıl çözebilirim. ?
Merhaba
Öncelikle çok genç yaşta evlenmişsiniz, o yaşlarda vücudunuzu tanımanız ve cinselliğe alışmanız gerçekten çok zor, (bunda partnernizin ustalığı, erken boşalma sorunu ve ön sevişme süresi gibi birtakım sebeplerden dolayı sorun yaşamış olabilirsiniz) şuan 26 yaşındasınız kendi vücudunuzu tanımaya başladığınız ve cinselliğe alışmaya başlayacağınız öğrenebileceğiniz bir yaş ortalamasındasınız, kafaya takılacak bir durum yok, ne kadar ben orgazm olabilecek miyim diye düşünürseniz o kadar sorunla karşılaşırsınız size tavsiyemiz anı yaşamaya ve rol yapmamaya çalışmanız ayrıca partneriniz ile zek aldığınız ve hoşlanmadığınız şeyleri rahatlıkla konuşmalısınız. Yeniden evlenirseniz aradan 1 yıl gibi bir zaman sonra yine boşalamama gibi bir durum söz konusu olursa eşiniz ile birlikte uzman bir doktora görünmenizi tavsiye ederiz. Fakat kesinlikle kendinizi şartlamayın yine olmayacak mı? ve rol yapmaya çalışmayın bu sizde konsantre bozukluğuna neden olacaktır, anı yaşamaya çalışın ayrıca zevk aldığınız hoşlandığınız şeyleri keşfetmeye çalışın gerisi kendiliğinden gelecektir.
Mrb yaklasik 1 yıldır evliyim ve boşalmıyorum artik kocamda sormaya başladı niye neden sorun ne diye boşalmıyorum bir tavsiyeniz var mi
Merhabalar ben 18 yaşında evlendim 4 sene evli kaldım ve hiç bir şekilde boşalma olmadı ilişki esnasında boşandım aradan 10 yıl geçti bir beraberliğim var ilişki esnasında zevk aliyorum fakat erkek arkadaşımın organı icimdeyken klitorusimi oksamadan boşalma yasayamiyorum. Bunun sebebini öğrenmek istiyorum.
Merhaba Gülay hanım,
Bunun sebebi alışkanlık doğal olarak mastürbasyona alışmış olmanız fakat bu yöntemi ilişki esnasında zaman zaman yapmanızda yarar var vajinal orgazma geçiş yapmanız için sizi hazırlamış olur. doğru yoldasınız kendinizi keşfetmeye devam edin. erkek arkadaşınızdan da bu durum için anlayış gösermesini hatta kendisininde bu yönde arzularınıza cevap vermesi ilişkiniz için iyi olur.
Teşekkür ediyorum .
Merhaba biz 12 senedir evliyiz ve zevk alıyorum ama boşalamıyorum eşim çok uğraşıyor sevişiyor ve birlikte oluyoruz hertürlü fantaziyi de deniyoruz ama sonuç alamıyoruz son bir yıldır en fazla 3veya 4 defa boşalabildim yardımcı olursanız sevinirim 2 çocuğum var ve stres yapıyorum eşim ile mutlu olmak istiyorum
BEN 18 YASINDAYIM BIR EVLILIGE HAZIRLANIYORUM SU AN NISANLIYIM VE ESIMLE SEVISTIGIMIZDE ZEVK ELDIGIM HALDE BOSALAMIYORUM COGU ZAMANDA ZEVK ALAMIYORUM VE ROL YAPIYORUM VUCUDUMU NASIL TANIYABILIRIM BILMIYORUM VE BOSALAMAMA NEDENIMI COK MERAK EDIYORUM
Benimde boşalma sorunum var 16 yasimdan beri evlenince geçer dediler evlenincede yine devam etti başt iyiydi 5 senedirde esim duzenli iliskiye girmiyo.2 ayi bile geciyo ben boşalamayinca kasiklarima cok agri yapiyo.biriken su oluyo benim boşalma seklim öyle bosalma olmayinca agri.iltihap yapsiyo siskinluk oluyo neyapabilirim.
Merhaba ben 5 yıllık evliyim eşimle iki ayda bir ilişkiye giriyoruz sanki istemiyo gibi ve böyle olunca ben soguyorum ilişkiden ve zevk alamıyorum boşalamiyorum ne yapmam lazım