Sac Uzatmak İsteyenlere Tavsiyeler

Günümüzde birçok kişi saçının uzun olmasını istemektedir.

Saç konusunda yapılan çok sayıda araştırmaya rağmen henüz saçı bir gecede uzatacak sihirli bir formül bulunamamıştır. Saç, ayda 1,3 cm uzamaktadır. Fakat bunu azda olsa hızlandıracak yöntemler günümüzde mevcut. Her şeye rağmen, saç uzatmak için en önemli özellik sabır.

Saç Uzatmak ve Uzun Saç Bakımı

Saç uzatmak isteyen herkesin kesinlikle uygulaması gereken doğal yöntemler sayesinde hem sağlıklı ve iyi görünüme sahip saçlara sahip olmak için dikkat edilmesi gerekenler sırasıyla;

1)    Sağlıklı Beslenin

Saçın uzanmasının beslenmiş olduğunuz besinlerle oldukça büyük bağlantısı vardır. Saçların uzaması için mineraller, proteinler ve vitaminler gerekmektedir. B kompleks vitamini özellikle saçların uzamasında oldukça büyük yararı vardır.

Saçınızın uzanması için aşağıda saymış olduğumuz yiyeceklerden düzenli şekilde tüketmeniz gerekmektedir.

• Tüm tahıl ürünleri
• Yoğurt, süt ve süt ürünleri
• Yumurta, tavuk, somon balığı
• Brokoli, ıspanak, lahana, dolmalık biber, marul, maydanoz
• Avokado, greyfurt
• Günlük olarak taze bir şekilde sıkılmış meyve suları
• Yulaf, esmer ekmek

Omega 3 bakımından zengin olan gıdaları kesinlikle unutmayın

• Keten tohumu
• Balık
• Zeytinyağı, ceviz

2)    Hint Yağı Kullanın

Saç uzatan yağlar arasında en etkili yağ olarak bilinen Hint yağı, içermiş olduğu Omega 9, E vitamini ve asıl yağ asitleri sayesinde saçın uzanmasını hızlandırmaktadır.

• Biraz fazla kokulu olduğu için az miktarda zeytinyağı, badem yağı ve Hint yağını bir kaba koyarak karıştırın. Kıvamın oluştuğunu anlayınca saçınıza sürün ve 45 dakika bekleyin.
• Bu karışıma dilerseniz, lavanta, nane veya kekik ekleyebilirsiniz.

3)    Saçınıza Masaj Yapın

Saç derisine masaj yapmanız, saç derinizde kan dolaşımının hızlanmasını sağlayacaktır. Düzenli olarak masaj yapmanız saçlarınızın daha hızlı bir şekilde uzamasına yardımcı olacaktır.

• Ilık bir saç bakım yağını saçınıza uygulayabilirsiniz.
• Beş dakika süresince parmaklarınız vasıtasıyla fazla bastırmadan dairevi olarak parmaklarınızı saç derinizde hareket ettirin.

4)    Saçlarınızı Sarkıtın

Başınızı aşağı doğru eğerek düzenli olarak saçlarınızı sarkıtabilirsiniz. Bu şekilde 4 dakika boyunca bekleyerek saçlarınızın hareket kazanmasını ve uyarılmasını sağlayabilirsiniz. Uyarılmış saç kökleri saçların daha hızlı bir şekilde daha fazla uzamasını desteklemektedir. İlk bakışta hiçbir etkiye sahip olmayacağını düşünseniz de, uyguladıktan sonra bu saç uzatma şeklinin ne kadar etkili olduğuna şaşıracaksınız. Günümüzde oldukça sık bir şekilde kullanılan   yöntemidir.

Benzer konulu İçerikler…