Topuk Çatlaklarından Kurtulmanın Yolları!

Topuk çatlakları hem bayan hem de erkeği rahatsız eden durumlar arasında bulunmaktadır. Ama topuk çatlaklarını önlemek mümkün. Bunun için yapılması gerekenleri sizler için derledik

Topuk Çatlaklarından Kurtulma Yöntemleri!

Çalışma şekli ve yaş ilerledikçe oluşan topuk çatlaklıkları ayrıca soğuk havalar veya bazı cilt rahatsızlıkları da topuklarda çatlak oluşmasına sebep olabilirler.

Bu gibi bir durum söz konusu ise ve bu durumdan kurtulmak istiyorsanız evde rahatlıkla uygulaya bileceğiniz yöntemlerden bahsedelim.

Topuk Çatlakları İçin Aspirin

10 tane aspirin ezilir ve vazelin ile karıştırılır.

Çatlamış topuklara uygulanır. Yünlü çorap giyilir ve akşamdan böyle yatılır.

Sabah topuklar yumuşamış olur.

Topuk Çatlakları için Limon suyu 

Limon suyu ve bir miktar gliserin karıştırılır. Topuklara sürülür. Ertesi gün yumuşadığı ve çatlakların yok olduğu gözlenir.

Topuk Çatlakları için Elma Sirkesi

Elma sirkesi ve karıştırılıp topuklara uygulanır. Elma sirkesi su ile birlikte topukları yumuşatır.

Topuk Çatlakları için Deniz Tuzu

Deniz tuzu çatlaklara iyi gelip topukta ki sertleşmeyi giderir. Zeytin yağı ile karıştırılarak bakım yapılabilir.

Medikal E vitaminli Ürünler

Eczaneler de satılan ayak için üretilen ürünlerde topuk çatlaklarına çok iyi gelmektedir. Çatlaklar için E vitamini içeren ürünler çok iyi gelmektedir.

Topuk Çatlaklarından Kurtulmak İçin İhtiyacınız Olan Malzemeler!

Ev yapımı topuk çatlaklarından kurtulmak için basit ama etkili bir tedavi yöntemi için ihtiyacınız olan malzemeler;

• Leğen
• Ilık su
• Havlu
• Vazelin
• Shea yağı (Batı Afrika’da yetişen bir ağacın tohumunun yağı)
• Zeytinyağı
• Limon suyu
• Banyo tuzları
• Yumuşak ayak temizleyici
• Ayak törpüsü
• Pamuklu çorap
• Yoğun nemlendirici krem
• Sünger taşı

Yukarıda belirtilen malzemeler sadece topuk çatlakları için değil diğer çatlak tedavileri ve ayak bakımı gibi ilgili alanlarda tedavi amaçlı kullana bilirsiniz.

Hazırlamış olduğumuz leğeni sabunlu ılık su ile doldurduktan sonra ayaklarınızı sabunlu karışıma sokun en az 20 dk boyunca bekletin. Topuk çatlakları yumuşadığı zaman ayaklarınızı sudan çıkararak hafifçe ayaklarınızı ve topuğunuzu sünger taşı veya ayak törpüsü ile ovalayın.

Bu işlemi nazikçe yapmalısınız ayak ve topuk derinizi zedelemeye özen gösterin sadece ölü deriyi kaybetmek yeterli. Daha sonra ayaklarınızı hazırlamış olduğunuz havlu ile iyice kurulayın ve kullanmış olduğunuz bütün malzemeyi daha sonra kullanmak için dezenfekte etmeyi unutmayınız.

Daha sonra ayaklarınıza nemlendirmek için yukarıda belirmiş olduğumuz Shea yağına sahipseniz onu veya zeytinyağı ile ayak ve topuk çatlakları olan alanları nemlendirmek için sürün, nemlendirmek için vazelinde kulana bilirsiniz.

Yatmadan önce her zaman ayaklarınızı ve topuklarınızı nemlendirmeyi ve ardından ince bir pamuk çorap giymeyi unutmayın. Eğer topuk çatlakları henüz daha derinleşmedi ise basit bir nemlendirici kullanarak da çatlamaların önüne geçebilirsiniz.

Ayrıca her banyodan önce ponza taşıyla topuklar iyice ovulmalıdır. Ölü deriden kurtulmaya yardımcı olur, bu yöntemler sayesinde topuk çatlaklarından kurtulmak mümkün. Ayrıca ayak sağlığınız için aşağıdaki içeriklere göz atmanızı tavsiye ederiz.